o mne
Volám sa Kristína a koučing sa stal mojou cestou v momente, keď som ho sama najviac potrebovala.
V osemnástich som odišla do Londýna, vyštudovala právo a vybudovala kariéru v korporáte. Ale čím viac som „fungovala“, tým jasnejšie som cítila, že ma viac než projekty zaujímajú ľudia, vzťahy a ich vnútorný svet. Vedela som, že nežijem úplne seba.
Dnes pracujem ako koučka s klientmi po celom svete, online aj osobne, v slovenčine aj angličtine. Pomáham im porozumieť emóciám, nastaviť zdravé hranice a znovu nájsť pocit vlastnej hodnoty.
Verím, že život nemusí byť neustály boj. Môže byť ľahší, pravdivejší a viac náš, keď si dovolíme byť sami sebou.
ČOMU SA VENUJEM
Verím, že emócie sú náš kompas. Zameriavam sa na vzťah k sebe, ktorý sa následne odráža vo všetkých ostatných vzťahoch: práca, partnerstvo, rodina, priateľstvá, hranice s kolegami aj s rodinou.
📍 osobne / online 🗣 slovensky / anglicky
1:1 Koučing
Pracujem najmä s ľuďmi, ktorí často žijú v tlaku byť dokonalí. Boja sa sklamať. Robiť chyby. Povedať nie.
Individuálne koučingové sedenia zamerané na sebahodnotu, emócie a ich porozumenie, zdravé hranice a vnútorný pokoj.
súkromné Workshopy
Workshopy sú organizované v rámci yoga retreatov, sebarozvojových školení, alebo ako samostatný workshop.
Workshopy zamerané na sebahodnotu & hranice, vzťah k sebe, disciplínu, zmenu.
